Ya va mucho tiempo que “se puso de moda” llevar una vida saludable con ejercicios tales como maratones, cross-fit, P90X y competencias extremas que ponen a prueba los estados físicos de sus participantes. En las redes sociales encontramos a model@s
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Tomando los conceptos de los expertos en salud de la Clínica Mayo, las alergias aparecen cuando el sistema inmunitario reacciona ante una sustancia extraña o a algún alimento. Tu sistema inmunitario confunde una sustancia normalmente inofensiva con un invasor peligroso.
Leer más...El estrés es un mal muy común para la mayoría de las personas en estos tiempos que nos toca vivir a la humanidad. Existen formas de prevenir la acumulación de estrés, la nutricionista y entrenadora de salud Kerri-Ann Jennings menciona
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Mantener la energía o recuperarla después de mucha actividad, desvelos , estrés o alguna enfermedad, requiere tomar acciones simples pero vitales. Expertos de la AARP aconsejan las siguientes estrategias para mantener la vitalidad de tu cuerpo. También encontrarás al final de
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La alimentación es un factor muy importante para prevenir el envejecimiento de nuestras células ya que a través de lo que comemos en una dieta apropiada, aportamos naturalmente los antioxidantes. Qué son los antioxidantes y por qué los necesitamos? Conforme
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Un mal funcionamiento del sistema digestivo puede ocasionar ansiedad, angustia o depresión. La conexión entre cerebro y sistema digestivo es más estrecha de lo que parece y actúa en ambas direcciones. Considera que en el intestino viven una gran cantidad
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Las dolencias inflamatorias crónicas son cada vez más frecuentes hoy en día. Detrás de esa reacción del organismo puede haber distintos factores. Identificarlos y corregir los hábitos de vida es clave para su curación. “A medida que envejecemos, la inflamación
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En MyOmnilife creemos que todos merecemos la bendición de una vida saludable y próspera. Nuestra misión es guiar a las personas para elevar su calidad de vida por medio de la oportunidad que representa ser parte de la familia Omnilife.
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